Ta en pause fra skjermen
Vi hjelper deg å koble på. Men vi skal også hjelpe deg å koble av.
1 av 3 personer ser på skjerm 4 - 6 timer hver eneste dag
I gjennomsnitt åpner vi mobiltelefonen 150 ganger om dagen
75 % av foreldre i vårt kundepanel sier barna bruker for mye skjerm
Vi lanserer Pauseboksen
Mer tilstede. Bedre søvn. Opp av sofaen! Prøv Pauseboksen du, også. En enkel eske, som gjør det enklere å huske å legge vekk telefonen.
Ekspertenes råd om skjermhelse
Se hva psykologen og nevroforskeren sier om konsekvensene av for mye skjermbruk - for barna, relasjoner og helsa
Slik påvirker skjermen barna
Les mer om skjermens påvirkning på barna og ekspertenes anbefalinger om skjermtid.
Koble deg av – for helsas skyld
Overdreven skjermbruk kan gi både psykiske og fysiske plager - les ekspertens råd
Unngå at skjermen går ut over relasjonene
Skjermen stjeler raskt fokuset vårt. Bli bevisst på hvordan den påvirker kvalitetstiden med dine nærmeste.