
Barnas pauseboks er klar!
Den nye boksen er laget av barna selv, med god hjelp fra YouTuber Christopher Robin Omdahl (Chris)
Kort fortalt
- Barna har designet en ny pauseboks i samarbeid med innholdsskaperen Christopher Robin Omdahl.
- Boksen skal gjøre det både enklere og morsommere å ta en pause fra skjerm.
- Den kommer i 2000 eksemplarer som deles ut gratis i Telia-butikker fra 25. august.
- Pauseboksen er en del av Telias satsing på sunnere skjermvaner for barn og familier.
Oppsummeringen er laget ved hjelp av kunstig intelligens, og sjekket av oss i Telia.
Ny boks - i Limited Edition!
Hva skjer når barn over hele landet deler sine villeste, rareste og kuleste idéer med en tegneglad gamer? Du får en kreativ og morsom pauseboks som inneholder 0 % scrolling og 100 % personlighet.
Gamer og innholdsskaper Christopher Robin Omdahl inviterte barn i hele Norge til å komme med forslag til hvordan Telias nye pauseboks for barn skulle se ut. Og barna leverte! Nå er resultatet klart, og boksen er like leken, kreativ og spennende som idéene den bygger på.
– Det har vært utrolig gøy å få inn så mange fantasifulle forslag. Alt fra bananer med solbriller og scary griser, til megalodons med flammer, søte katter, fotballer og romvesener! Jeg håper de som ga innspill kjenner seg igjen og at de digger resultatet, sier Chris.



Hva er egentlig en pauseboks?
Pauseboksen er en liten, smart boks laget for én ting: å gjøre det litt lettere (og morsommere) å legge bort skjermen. Inni halvparten av Limited Edition boksene finner du overraskelser som kan gjøre pausen din bedre – og kanskje inspirere deg til å gjøre noe helt annet enn å scrolle. Boksen er en del av Telias satsing Trygg start, som skal gi barn og familier verktøy for en sunnere og mer bevisst skjermhverdag.

Førstebarn til mølla
Den nye boksen kommer bare i 2000 eksemplarer, og deles ut gratis i Telia-butikker over hele landet fra 25. august. I halvparten av limited edition-boksene finner du i tillegg gøyale aktiviteter som gjør det litt enklere å legge fra seg mobilen. Og er du superheldig, kan du få tak i én av 20 eksklusive Legendary Editions med signatur fra Chris. Her er det førstebarn til mølla som gjelder – og når de er borte, så er de borte.
Hva sier barna?
Alt i boksen – fra design til idé – er inspirert av ekte innspill fra ekte barn. Flere ønsket seg elementer som Pokémon, gaming, sport, rare dyr og humor. Resultatet er en boks som både ser ut og føles som noe barna selv kunne satt sammen. Og det er nettopp poenget.

– Jeg synes dette er et skikkelig bra tiltak og tror det er viktig at barn selv får være med på å lage gode rammer for skjermtid.Chris
Slik ble boksen til
Gjennom en serie med videoer på TikTok har Chris bedt barn over hele landet om forslag til design på boksen. Pizza? Turtles? Skateboards? Capser med flammer? Forslagene har vært like ville som de har vært mange.
Chris har storkost seg med designarbeidet – og det er ikke så rart, når inspirasjonen kommer rett fra barna selv.
Kan hentes i butikk 25. august
Som sagt kommer den nye boksen i bare 2000 eksemplarer og blir delt ut gratis i Telia-butikker fra 25.august. Raska på!
Skjermpausetips fra Chris
Skjul tidstyvene
Flytt apper som stjeler mest tid bort fra hovedskjermen. Mindre varsler = mindre stress. Out of sight, out of mind ❤️
Sett grenser
Bruk skjermtid og sett tidsbegrensning på appene du bruker mest.
Personlig lydspor
Gi dine nærmeste en egen ringetone, så vet du når det er viktig.
Ta fargene vekk
Gjør skjermen sort/hvitt – kjedelig, ja. Men det funker! Den blir mindre fristende å glane på.
Gi oppmerksomhet tilbake
Skal du se film eller spille? Legg mobilen i et annet rom. La sansene få jobbe uforstyrret – du blir kanskje inspirert til å lage noe selv!
Skriv deg fri
Bytt skjerm med notatbok før leggetid. De beste idéene kommer når hjernen får hvile – ikke mens du doomscroller og mister mobilen i trynet.
Vær til stede
Legg mobilen i sekk eller veske når du er ute. Jeg er elendig på dette selv, men de gangene jeg klarer det – da kjenner jeg at jeg virkelig lever.
Hvorfor lage en pauseboks for barn?
Pauseboksen skal hjelpe barn med å ta eierskap til egne skjermvaner. Målet er å motivere til pauser – og skape mer bevissthet rundt skjermhelse, både hos barna selv og i familien. Dette er noe som også Chris er opptatt av.
– Selv om jeg elsker å game, se film og være på skjerm, vet jeg også hvor viktig det er med pauser. Hjernen trenger rom til å lade og hente nye ideer. Jeg håper boksen kan hjelpe barn til å koble litt av innimellom – og kanskje bli inspirert til å gjøre noe helt annet også.Chris
Dette er Pauseboksen
Mer tilstede. Bedre søvn. Opp av sofaen! Det er bare en enkel pappeske, men den gjør det enklere å legge vekk telefonen. Enten det er familien eller du har besøk, kan telefonene legges i boksen. Kanskje er det litt ukomfortabelt i starten, men så begynner praten – og alle er 100 % til stede.
- Hent den originale Pauseboksen gratis i din nærmeste Telia-butikk
- Plasser boksen godt synlig – og bli enig med de du er sammen med når dere vil ta pauser fra skjermen.
- Legg dingsene i Pauseboksen – og være sammen uten forstyrrelser.
Slik gikk det da de testet pauseboksen
Det er noe i dette med «ute av syne, ute av sinn». Jeg synes vi har det veldig mye hyggeligere sammen når mobilen ikke ligger på bordet, eller forstyrrer i bukselomma.
Renate, Christer og de tre sønnene har testet Pauseboksen til Telia. Det skal de fortsette med.